{"product_id":"self-micronized-creatine-creatina-monoidrata-compresse","title":"Self Micronized Creatine – mikronisiertes Kreatin-Monohydrat 300 Tabletten","description":"\u003cp\u003eSelf Omninutrition \u003cstrong\u003eMicronized Creatine\u003c\/strong\u003e ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit mikronisiertem Kreatinmonohydrat in Tablettenform, ideal für Sportler, die intensive Sportarten betreiben. Es fördert Energie und Muskelleistung, ist gluten- und laktosefrei, einfach einzunehmen und hochgradig bioverfügbar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatin ist in tierischen Lebensmitteln wie \u003cstrong\u003eFleisch und Fisch\u003c\/strong\u003e enthalten. Eine normale Ernährung liefert 1-2 Gramm Kreatin pro Tag, weitere 1-2 Gramm werden täglich vom Körper selbst produziert. Wissenschaftliche Studien belegen, dass Athleten dank Kreatin Kraft, Ausdauer, Milchsäuretoleranz und Erholungsgeschwindigkeit gesteigert haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatin wird in den Muskeln in Form von \u003cstrong\u003ePhosphokreatin\u003c\/strong\u003e gespeichert und dient als Energiequelle bei hochintensiven, kurzzeitigen Aktivitäten wie Gewichtheben und Sprinten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eEigenschaften von Self Micronized Creatine:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMikronisiertes Kreatinmonohydrat für optimale Absorption\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFördert das Muskelwachstum\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFördert die Muskelausdauer\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFördert die Erholung\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eSteigert die ATP-Produktion\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eGluten- und laktosefrei\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e300 Tabletten – 100 Tage Anwendung bei Standarddosis\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eVorteile von Kreatinmonohydrat:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSteigerung der Muskelkraft:\u003c\/strong\u003e Die Ergänzung der Ernährung mit Kreatin kann zu einer Steigerung der Muskelkraft führen, wodurch man schwerere Gewichte heben und hochintensive Übungen leichter ausführen kann.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eVerbesserung der sportlichen Leistung:\u003c\/strong\u003e Athleten, die es einnehmen, erfahren oft signifikante Verbesserungen ihrer Leistung, insbesondere bei anaeroben Aktivitäten wie Gewichtheben und Sprints.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eBeschleunigte Erholung:\u003c\/strong\u003e Es kann dazu beitragen, den muskulären Erholungsprozess zu beschleunigen, indem es Muskelkater und Ermüdung nach dem Training reduziert.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eSteigerung der Muskelmasse:\u003c\/strong\u003e Durch die Integration in die Trainingsroutine kann das Muskelwachstum angeregt werden, wodurch sichtbarere Ergebnisse beim Aufbau schlanker Muskelmasse erzielt werden.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAnwendung von Self Micronized Creatine:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e3 Tabletten täglich mit einem reichlichen Glas Wasser, vorzugsweise zu den Trainingszeiten. Die Packung mit 300 Tabletten garantiert 100 Tage Anwendung bei Standarddosis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKreatin-Monohydrat, mikrokristalline Cellulose (E460), Stearinsäure (E570), Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (pflanzlich) (E470b), Siliciumdioxid (E551). Kann Spuren von Hafer, Milch und Eiern enthalten. Gluten- und laktosefrei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eNur für Erwachsene und ersetzt keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDie empfohlene Dosis von 3 Tabletten täglich nicht überschreiten.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eWährend der Stillzeit und Schwangerschaft nicht ohne ärztliche Rücksprache verwenden.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eBei Nieren- oder Lebererkrankungen vor der Anwendung den Arzt konsultieren.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eDas Produkt an einem kühlen und trockenen Ort, in einer gut verschlossenen Verpackung und außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren aufbewahren.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/danzaefitness.com\/collections\/punto-fitness-potenza?filter.p.vendor=Self+Omninutrition\u0026amp;filter.v.price.gte=\u0026amp;filter.v.price.lte=\u0026amp;sort_by=best-selling\" title=\"integratori della Self Omninutrition - Punto Fitness Potenza\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg height=\"100\" width=\"200\" style=\"margin-bottom: 4px; float: none;\" alt=\"Logo Self Omninutrition integratori per la Palestra e la Salute - Punto Fitness Potenza\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0805\/0678\/2021\/files\/logo-self-omninutrition.webp\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Self Omninutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58451246612805,"sku":"990575894","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0805\/0678\/2021\/files\/self-micronized-creatine-creatina-monoidrata-compresse.jpg?v=1783122387","url":"https:\/\/danzaefitness.com\/de\/products\/self-micronized-creatine-creatina-monoidrata-compresse","provider":"Punto Fitness","version":"1.0","type":"link"}