BEIBEHALTENES SCHWIMMENDES ELASTISCHES SPRINT-BECKEN KORREKTE AUSFÜHRUNG DES SCHWIMMENS

HALTENDES SCHWIMMEN ELASTISCH 200cm

Elastisches Band zum Training und zur Verbesserung der reinen Geschwindigkeit (Sprint).

Verwendung im Pool: Tragen Sie den Gürtel und befestigen Sie den Anker an einem externen Punkt.

NACH AUSSEN: Schwimmen Sie gegen den Widerstand des Gummibandes, indem Sie es überdehnen.

RÜCKKEHR: Schwimmen Sie mit Höchstgeschwindigkeit auf den Anker zu und nutzen Sie dabei die Erholung des Gummibandes.