Self Omninutrition – Essentielle BCAA 211 verzweigte Aminosäuren in Kapseln im Verhältnis 2:1:1 mit B6

BCAAs oder verzweigtkettige Aminosäuren sind eine Gruppe von drei essentiellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin (Verhältnis 2:1:1). BCAAs machen etwa ein Drittel des Muskelproteins im menschlichen Körper aus und spielen eine wichtige Rolle beim Muskelwachstum und der Muskelreparatur. BCAA-Ergänzungsmittel werden häufig von Sportlern und Fitnessbegeisterten verwendet, um ihre Leistung zu verbessern und die Erholung nach dem Training zu unterstützen. Einige Studien deuten darauf hin, dass eine BCAA-Supplementierung dazu beitragen kann, Muskelkater und Müdigkeit zu reduzieren, das Muskelwachstum zu steigern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.