Selbst Beta Alanin | Beta-Alanin-Pulver reduziert Milchsäure 200g

Self BETA ALANINE 200g Beta-Alanin-Pulver

Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die vom Körper auf natürliche Weise produziert wird und auch über die Nahrung aufgenommen werden kann. Es wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung der sportlichen Leistung eingesetzt, insbesondere bei hochintensiven Aktivitäten, die wiederholte Perioden intensiver körperlicher Betätigung erfordern. Beta-Alanin ist an der Produktion von Carnosin beteiligt, einem Molekül, das dabei hilft, den Säureaufbau in den Muskeln bei intensiver körperlicher Betätigung zu puffern. Dies kann dazu beitragen, Muskelermüdung zu verzögern und die Trainingsleistung zu verbessern. Zu den potenziellen Vorteilen einer Beta-Alanin-Supplementierung gehören: Verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit: Beta-Alanin kann zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit beitragen, indem es die Muskelermüdung verzögert und die Zeit bis zur Erschöpfung verlängert. Erhöhte Muskelmasse: Beta Alanin kann in Kombination mit Krafttraining dazu beitragen, die Muskelmasse zu erhöhen und Körperfett zu reduzieren. Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit: Beta Alanin kann zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit beitragen, indem es die Durchblutung verbessert und das Risiko von Herzerkrankungen verringert.