SELF Omninutrition OMEGA3 FISCHÖL 60/120/280 Kapseln OMEGA-3

Omega-3-Fettsäuren sind eine Art mehrfach ungesättigtes Fett, das nachweislich zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat, darunter auch potenzielle Vorteile für Sportler. Omega-3-Fettsäuren können sich unter anderem positiv auf die sportliche Leistung auswirken: Reduzierte Entzündungen: Omega-3-Fettsäuren haben entzündungshemmende Eigenschaften, die dazu beitragen können, durch körperliche Betätigung verursachte Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren. Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit: Omega-3-Fettsäuren können zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit beitragen, was für Ausdauersportler wichtig ist. Verbesserte Muskelproteinsynthese: Omega-3-Fettsäuren können zur Verbesserung der Muskelproteinsynthese beitragen, was das Muskelwachstum und die Erholung nach dem Training unterstützen kann. Verbesserte kognitive Funktion: Omega-3-Fettsäuren können zur Verbesserung der kognitiven Funktion beitragen, was für Sportler hilfreich sein kann, die während des Trainings und Wettkampfs ihre Konzentration aufrechterhalten müssen.

Vorteile

• Reduziert entzündliche Zustände
• Stärkt das Immunsystem
• Sie tragen dazu bei, die kognitiven Fähigkeiten des Gehirns aufrechtzuerhalten
• Sie helfen, kardiovaskuläre Risikofaktoren zu reduzieren

Produktübersicht

Omega 3 sind essentielle Säuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann und die über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Omega-3-Fette tragen zur Erhaltung des Wohlbefindens unseres Körpers bei, weshalb sie in einer gesunden Ernährung unbedingt enthalten sein sollten. Omega-3-Fettsäuren sind in größeren Mengen in Walnüssen, Sardinen, Lachs, Garnelen, Leinsamen, Eiern, Olivenöl und Avocado enthalten. Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren kann zu Müdigkeit, trockener Haut, schlechter Durchblutung, Stimmungsschwankungen und Gedächtnisproblemen führen. Mit diesem Produkt können Sie schnell und einfach die richtige Menge Omega-3 zu sich nehmen.