Self Omninutrition
Self Real Creatine – reines mikronisiertes Kreatin-Monohydrat-Pulver
Self Real Creatine – reines mikronisiertes Kreatin-Monohydrat-Pulver
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Self Omninutrition Real Creatine , mikronisiertes Kreatin für optimale Absorption, fördert das Muskelwachstum, fördert den Muskelwiderstand, fördert die Erholung, erhöht die ATP-Produktion.
Real Creatine enthält 100 % mikronisiertes Kreatin , das Ihr Training auf ein neues Niveau bringt. Kreatin ist eine Substanz, die in den Muskeln vorkommt und dabei hilft, gespeicherte Energie in Zellen in kinetische Energie in Form von ATP umzuwandeln.
Kreatin kommt in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch vor. Eine normale Ernährung liefert 1-2 Gramm Kreatin pro Tag, weitere 1-2 Gramm werden täglich vom Körper selbst produziert.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Sportler dank Kreatin eine höhere Kraft, Ausdauer, Milchsäuretoleranz und Erholungsgeschwindigkeit haben. Seine Verwendung erhöht auch die Muskelmasse.
Kreatin ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in geringen Mengen in einigen Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch vorkommt, in Form von Phosphokreatin in den Muskeln gespeichert wird und als Energiequelle bei hochintensiven, kurzzeitigen Aktivitäten wie Gewichtheben usw. verwendet wird Sprinten.
Es wird auch häufig als Nahrungsergänzungsmittel von Sportlern verwendet, die ihre Kraft und sportliche Leistung steigern möchten.
Eigenschaften von Self Real Creatine:
- Mikronisiertes Kreatin für optimale Absorption
- Fördert das Muskelwachstum
- Fördert die Muskelausdauer
- Fördert die Genesung
- Erhöht die ATP-Produktion
Vorteile von Kreatin-Monohydrat:
- Erhöhte Muskelkraft: Die Aufnahme von Kreatin in Ihre Ernährung kann zu einer erhöhten Muskelkraft führen, sodass Sie schwerere Gewichte heben und hochintensive Übungen leichter durchführen können.
- Verbesserte sportliche Leistung: Sportler, die es einnehmen, erleben oft deutliche Leistungssteigerungen, insbesondere bei anaeroben Aktivitäten wie Gewichtheben und Sprinten.
- Beschleunigte Erholung: Kann dazu beitragen, den Muskelregenerationsprozess zu beschleunigen, indem es Schmerzen und Müdigkeit nach dem Training reduziert, sodass Sie schneller zu intensiven Trainingseinheiten zurückkehren können.
- Erhöhte Muskelmasse: Durch die Integration in Ihre Trainingsroutine können Sie das Muskelwachstum stimulieren und so sichtbarere und signifikantere Ergebnisse bei der Steigerung der Muskelmasse erzielen.
- Einfache Anwendung: Sowohl durch natürliche Lebensmittel als auch durch Nahrungsergänzungsmittel in verschiedenen Formen, was es zu einer bequemen Wahl für Sportler aller Erfahrungsstufen macht.
Entdecken Sie die Kraft von Kreatin, einer natürlichen Verbindung, die in geringen Mengen in Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch vorkommt und als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist. Sie wird in Form von Phosphokreatin in den Muskeln gespeichert und ist eine lebenswichtige Energiequelle bei hoher Intensität, kurz gesagt -Daueraktivitäten wie Gewichtheben und Sprinten.
Daher ist es nicht verwunderlich, dass es zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern geworden ist, die ihre Kraft und körperliche Leistungsfähigkeit maximieren möchten.
Dank seiner vielen Vorteile hat sich Kreatin einen wohlverdienten Ruf als eines der wirksamsten Nahrungsergänzungsmittel zur Verbesserung von Kraft, Leistung und Körperzusammensetzung erworben und verschafft Sportlern einen erheblichen Vorteil beim Erreichen ihrer körperlichen und sportlichen Ziele.
So nehmen Sie echtes Kreatin ein:
1 Portion 30-45 Minuten vor dem Training oder tagsüber
Wenn Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird, wird es typischerweise in einer Ladephase (20 Gramm pro Tag für 5–7 Tage) verwendet, gefolgt von einer Erhaltungsphase (3 Gramm pro Tag).
Ich benachrichtige:
- Nur für Erwachsene und ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
- Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.
- Verwenden Sie es während der Stillzeit und Schwangerschaft nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.
- Bewahren Sie das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort, in einer gut verschlossenen Verpackung und außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren auf.
- Kann Spuren von Milch, Hafer, Eiern und Soja enthalten.
