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Self L-Glutamine – Glutaminpulver zur Wiederherstellung und Immunabwehr, 250 g
Self L-Glutamine – Glutaminpulver zur Wiederherstellung und Immunabwehr, 250 g
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Glutamin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine im menschlichen Körper natürlich vorkommende Aminosäure enthält, die auch über Nahrungsquellen wie Fleisch , Fisch und Milchprodukte aufgenommen werden kann.
Glutamin wird als bedingt essentielle Aminosäure eingestuft, da in manchen Situationen, beispielsweise bei intensiver körperlicher Aktivität oder Krankheit, der Bedarf des Körpers die natürliche Produktion übersteigen kann, was die Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels erforderlich macht.
Vorteile von Glutamin:
- Beschleunigte Erholung : Glutamin kann dazu beitragen, die Erholungszeit nach anstrengendem Training zu beschleunigen, indem es den Körper mit den Aminosäuren versorgt, die für die Muskelreparatur und den Muskelaufbau erforderlich sind.
- Verbessertes Muskelwachstum: Die Ergänzung Ihrer Ernährung mit Glutamin kann das Muskelwachstum fördern, indem es die Proteinsynthese und die Reparatur von geschädigtem Muskelgewebe zusätzlich unterstützt.
- Reduziert Muskelkater nach dem Training : Kann helfen, Muskelschmerzen und Muskelkater nach anstrengendem Training zu lindern, indem es die Muskelreparatur fördert und Entzündungen reduziert.
- Unterstützung des Immunsystems und des Verdauungssystems : Spielt eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Funktion des Immun- und Verdauungssystems und trägt so zur Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und Widerstandsfähigkeit in Zeiten körperlicher Belastung oder Krankheit bei.
So nehmen Sie Glutamin ein:
1 Portion direkt nach dem Training oder über den Tag verteilt.
Glykogenspiegel wiederherstellen, Immunabwehr stärken!
Glutamin ist die am häufigsten vorkommende nicht-essentielle Aminosäure im Körper (der Körper kann sie selbst produzieren). Wenn Sie jedoch jemand sind, der regelmäßig trainiert, sollten Sie wissen, dass der Körper nach dem Training bis zu einer Woche braucht, um den normalen Glutaminspiegel wiederherzustellen Stress .
Glutamin besteht zu etwa 20 % aus Stickstoff, was diese Aminosäure zum primären Stickstofftransporter in Muskelzellen macht, Stoffwechselfunktionen hat, das Immunsystem stärkt und außerdem wichtig für die Energieversorgung des Körpers (Stickstoff und Kohlenstoff) ist. Es ist wichtig für die Entstehung anderer chemischer Vorgänge wie anderer Aminosäuren und Glukose (Zucker) und trägt auch dazu bei, die überschüssige Ammoniakproduktion im Körper zu beseitigen.
Glutamin spielt eine Schlüsselrolle im Proteinstoffwechsel, hat antikatabole Wirkungen, erhöht die Fähigkeit des Körpers, Wachstumshormone zu produzieren (hilft bei der Verstoffwechselung von Körperfett, unterstützt das Wachstum und ist sehr nützlich für die Erholung nach intensiven Trainingseinheiten).
Einige Studien haben gezeigt, dass der Körper mit zunehmendem Alter weniger Glutamin produziert, wodurch den Muskeln und anderen Körperteilen ein essentieller Nährstoff entzogen wird. Darüber hinaus kann Glutamin bei Haut-, Haar-, Angst-, Spannungs- und Schlafstörungen hilfreich sein.
Vorteile von Glutamin:
- Erhöht die Immunabwehr
- Stellt den Glykogenspiegel wieder her
- Stimuliert die Proteinsynthese
- Stimuliert die Sekretion von GH (Wachstumshormon)
Ich benachrichtige:
- Nur für Erwachsene und ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
- Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.
- Verwenden Sie es während der Stillzeit und Schwangerschaft nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.
- Bewahren Sie das Produkt an einem kühlen, trockenen Ort, in einer gut verschlossenen Verpackung und außerhalb der Reichweite von Kindern unter 3 Jahren auf.
- Kann Spuren von Milch, Hafer, Eiern und Soja enthalten.
