Arm Blaster Workout Fitnessstudio Bodybuilding Bizeps Trizeps Gewichtheben

Arm Blaster isoliertes Bizeps-Trizeps-Training

Maximale Isolation! Maximale Leistung!

In den 70er Jahren, dem goldenen Zeitalter des Bodybuildings, machte der legendäre Arnold Schwarzenegger ein Zubehörteil berühmt, das ihm geholfen hatte, seine riesigen Arme aufzubauen, die die ganze Welt in Erstaunen versetzten.

Der Arm Blaster, wie er getauft wurde, ist eine horizontale Struktur, die der Sportler auf den Schultern und um den Hals trägt. Er wird verwendet, um den Oberkörper zu stabilisieren, den Bizeps vollständig zu isolieren und ein perfektes Ausführen der Curls zu ermöglichen.

Eines der Hauptprobleme für diejenigen, die versuchen, den Bizeps zu trainieren, ist der Mangel an Isolation des Muskels.
Während der Bizeps-Curl-Bewegung neigen Sportler dazu, die Schultern zur Unterstützung der Anstrengung einzusetzen.

Ein weiterer sehr häufiger Fehler bei der Ausführung der Übung ist die Verwendung eines leichten Schulterungleichgewichts, um das Gewicht nach oben zu ziehen.

Obwohl sie unbedeutend erscheinen, verschieben diese kleinen Fehler die Spannung vom Bizeps auf andere Muskelgruppen, die nicht betroffen sind. Dies führt dazu, dass die Bizeps nicht so trainiert werden, wie sie sollten, was ein Ausbleiben des vollen Potenzialwachstums zur Folge hat.

Der Arm Blaster gewährleistet die perfekte Ausführung von Bizeps-Curls, verringert das Verletzungsrisiko und optimiert das Wachstum dieser Muskelgruppe. Er hält den Oberkörper stabil und verhindert, dass Arme oder Schultern rotieren, um das Gewicht zu heben.

Eigenschaften Arm Blaster:

• Isoliert den Bizeps
• Stabilisiert den Oberkörper
• Maximale Bizepsentwicklung
• Verringert das Verletzungsrisiko
• Extrem widerstandsfähige Materialien
• Leicht zu transportieren