Self Omninutrition
Self L-Glutamine - Glutammina in polvere recupero e difese immunitarie 250g
Self L-Glutamine - Glutammina in polvere recupero e difese immunitarie 250g
Impossibile caricare la disponibilità di ritiro
La glutammina è un integratore alimentare che contiene un aminoacido naturalmente presente nel corpo umano, che può essere ottenuto anche attraverso fonti alimentari come carne, pesce e latticini.
La glutammina è classificata come aminoacido condizionatamente essenziale perché, in alcune situazioni, come durante i periodi di intensa attività fisica o di malattia, il fabbisogno dell'organismo può superare la produzione naturale, rendendo necessario l'uso di un integratore.
Benefici della glutammina:
- Recupero accelerato: La glutammina può contribuire ad accelerare i tempi di recupero dopo un intenso esercizio fisico, fornendo all'organismo gli aminoacidi necessari per la riparazione e la ricostruzione muscolare.
- Miglioramento della crescita muscolare: L'integrazione della glutammina nella dieta può favorire la crescita muscolare fornendo un ulteriore supporto alla sintesi proteica e alla riparazione dei tessuti muscolari danneggiati.
- Riduzione dell'indolenzimento muscolare post-esercizio: può contribuire a ridurre il dolore e l'indolenzimento muscolare dopo un intenso esercizio fisico, favorendo la riparazione muscolare e riducendo l'infiammazione.
- Sostegno al sistema immunitario e digestivo: svolge un ruolo importante nel sostenere la funzione del sistema immunitario e digestivo, contribuendo così a mantenere la salute generale e la capacità di recupero durante i periodi di stress fisico o di malattia.
Come assumere la Glutammina:
1 porzione direttamente dopo l'allenamento o nel corso della giornata.
Ripristina i livelli di Glicogeno, aumenta le difese immunitarie!
La Glutammina è il piú abbondante aminoacido non essenziale del corpo (il corpo puó produrla da sola), ma se sei una persona che ti alleni regolarmente devi sapere che il corpo impiega fino ad una settimana per ripristinare il livelli normali di glutammina dopo uno stress fisico.
La Glutammina è composta da circa 20% di azoto, il che rende questo aminoacido il primario trasportatore di azoto nelle cellule muscolari, ha funzioni metaboliche, rafforza il sistema immunitario ed è anche importante per fornire combustibile al corpo (azoto e carbonio). È importante per creare altre azioni chimiche come altri aminoacidi e glucosio (zucchero) ed aiuta anche a rimuovere l’eccesso di produzione di ammoniaca nel corpo.
La glutammina gioca un ruolo chiave nel metabolismo delle proteine, ha effetti anti-catabolici, aumenta la capacitá del corpo di produrre l’ormone della crescita (aiuta a metabolizzare il grasso corporeo, sostiene la crescita e molto utile per il recupero dopo intensi allenamenti).
Alcuni studi hanno messo in evidenza che con l’avanzare dell’etá il corpo produce meno glutammina, di conseguenza il muscolo ed altri parti del corpo vengono privati di un nutriente essenziale. Inoltre la glutammina puó risultare utile per la pelle, i capelli, l’ansia, la tensione e disturbi del sonno.
Benefici della Glutammina:
- Aumenta le difese immunitarie
- Ripristina i livelli di glicogeno
- Stimola la sintesi proteica
- Stimola la secrezione di GH (ormone della crescita)
Avviso:
- Solo per adulti e non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
- Non superare la dose consigliata.
- Non utilizzarlo durante l'allattamento e i periodi di gravidanza senza consultare il medico.
- Conservare il prodotto in un luogo fresco e asciutto, in una confezione ben sigillata e fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
- Può contenere tracce di latte, avena, uova, soia.
